Comienza el cambio
Afirmaciones para mejorar tu salud mental
Soy capaz de manejar cualquier desafío que se presente en mi vida.
Me amo y me acepto tal como soy, con todas mis virtudes y defectos.
Estoy en paz con mi pasado y enfocado en un futuro lleno de posibilidades.
Confío en mí mismo y en mis decisiones.
Mi mente está llena de pensamientos positivos y amorosos.
Soy merecedor de amor, felicidad y éxito en todas las áreas de mi vida.
Acepto mis emociones y las manejo de manera saludable.
Me rodeo de personas que me apoyan y me hacen sentir bien.
Cuido de mi cuerpo, mente y espíritu con amor y gratitud.
