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Comienza el cambio

Afirmaciones para dejar de fumar

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Elijo cuidar mi salud y dejar de fumar.

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Me siento fuerte y capaz de superar la adicción al tabaco.

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Disfruto de respirar aire puro y limpio.

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Mi cuerpo se está sanando y recuperando su vitalidad.

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Soy libre de la necesidad de fumar para sentirme bien.

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Cada día me siento más orgulloso/a de mí mismo/a por dejar de fumar.

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Mis pulmones se están fortaleciendo y funcionando mejor sin el tabaco.

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Mi cuerpo se está curando: Cada día sin fumar, mi cuerpo se fortalece y se regenera.

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Me siento más en control de mis hábitos y mi vida al dejar de fumar.

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Estoy comprometido/a con mi bienestar y me alejo del tabaco para siempre.