Comienza el cambio
Afirmaciones para dejar de beber alcohol
Elijo cuidar mi cuerpo y mi mente, por lo tanto, dejo de consumir alcohol.
Me siento más saludable y feliz al abstenerme de beber alcohol.
Tengo el control de mis decisiones y elijo vivir una vida sobria.
Mi bienestar emocional y físico es mi prioridad, por eso dejo de beber alcohol.
Disfruto de la claridad mental y la energía que tengo al no consumir alcohol.
Me siento orgulloso/a de mí mismo/a por tomar la decisión de dejar de beber alcohol.
Mi vida está llena de alegría y positividad al mantenerme sobrio/a.
Soy capaz de enfrentar cualquier desafío sin la necesidad de recurrir al alcohol.
Me rodeo de personas que apoyan mi decisión de no beber alcohol.
